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Comment attirer la joie dans sa vie ?

Comment attirer la joie dans sa vie ? Mais quelle drôle de question !!!! En fait pas tant que cela. Nous avons tous et toutes, une envie irrésistible,  d’être heureux (ses) dans la vie. Mais parfois nous avons l’impression de passer à côté de notre bonheur…
Est- ce vraiment le cas ?

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Objectif, 5 idées à reprendre

En cette nouvelle année voici les 5 idées d’objectif sur le plan du développement personnel que je souhaite vous proposer comme base de réflexion et de travail…

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L’importance que l’on donne aux autres

Aujourd’hui à travers cette chronique je vous propose de dire STOP !  stop à tout ce qui vous touche de façon inappropriée comme l’importance de ce que peuvent penser les autres ! Quelle est l’importance que l’on donne aux autres ? Nous sommes trop souvent soumise à l’importance que l’on […]

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Pourquoi pas changer ?

Pourquoi pas ? Changer, modifier votre vie maintenant et enfin sauter le pas ? Vous savez pour changer ce n’est rien de bien compliqué. Il faut juste une prise de conscience et surtout, surtout vouloir le faire. Votre mental est votre plus fort atout. Il est votre plus grand allié. […]

Ma mission de vie à Moi !?!

Englués dans les soucis de la vie matérielle il est parfois difficile de faire autrement. Et l’on passe à côté de notre mission de vie. Faire le point sur sa vie est nécessaire pour se permettre de mettre en évidence ce que je vais admettre de nouveau dans ma vie…

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Phobies et mécanismes etc…

Phobies Pourquoi renforcer l’estime de soi peut nous aider les à dépasser ? Cet article fait partie du Carnaval d’article sur les phobies, organisé par Maria Médita du blog du même nom, suite à son témoignage concernant l’amaxophobie.  Comme vous le savez maintenant le but est de vous faire profiter […]

Acupression mon tapis pour me soulager

Le tapis d’acupression que l’ on appelle aussi tapis de fakir. De nos jours de nombreuses personnes souffres de maux divers et variés. Il est idéal pour soulager les problèmes de dos. ET pour les fibro il fait parfois des miracles. En tout cas pour moi il en fait. Il […]

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Affirmation de soi … Mais qu’est-ce que c’est ?

le fait d’avoir confiance en soi, de développer l’affirmation de soi, va faire que je vais aller multiplier les expériences positives. Du coup je vais grandir en confiance et j’aurais moins peur car je pourrais transposer.

TO-DO-List

La TO-DO-List est votre clé pour votre organisation ! Il est donc important d’apporter un soin tout particulier, car TO-DO-List va rythmer votre vie, et votre façon de faire les choses. Après la chronique sur la procrastination il me semblait bien de vous faire un petit récap’ sur cette fameuse TO-DO-List […]

Faites vous vraiment vos propres choix ?

On m’a souvent reproché de n’en faire qu’à ma tête ! Mais est-ce vraiment réel ? Et si juste j’avais fait mes propres choix et pas ceux que l’on attendait que je fasse ? Comment savez vous que vous faites vos propres choix et pas ceux de quelqu’un d’autre ? […]

Comment gérer sa journée ?

Comment peut-on gérer sa journée pour être plus efficace ? Des astuces, pour rendre vos journées plus simples, plus faciles à accepter et pour être plus efficace. Mon astuce est de commencer ma journée…

Capacité de concentration

Capacité de concentration   Rentrée oblige !! Je viens vous parler aujourd’hui de votre capacité de concentration. Nous allons devoir après avoir farniente pendant toute la durée de nos vacances, faire maintenant un énorme effort de concentration pour se remettre au travail !!!     Mais qui peut faire ça quand il […]

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Crise d’angoisse

Alors, vouloir gérer une crise d’angoisse reste quelque peu scabreux. Mais loin d’être impossible. Ainsi, il y a plusieurs solutions pour vaincre votre crise d’angoisse et ce de façon naturelle !!! N’hésitez pas à demander de l’aide si vous en avez besoin.

Comment aller jusqu’au bout de ses objectifs ?

Fixer ses objectifs Qu’est-ce qui vous fait le plus défaut quand vous vous fixez des objectifs ? Quand on s’est fixé un objectif, le plus laborieux c’est de s’y tenir ! Non ? On est vite démotivé ! Enfin moi c’est le cas dans certaines circonstances ! Oui car on ne peut […]

Deviens ce que tu es !

“Deviens ce que tu es” fait partie l’œuvre de Nietzsche, cela résume bien la conception qu’il a passé sa vie à décrire. Parfois ce n’est pas facile à comprendre et à faire. Nous avons beau avoir envie de devenir ce que l’on a envie il y a des processus à […]

TROIS clés pour réussir

TROIS clés pour réussir à sortir de sa zone de confort Nous avons vu dans le billet de la timidité qu’il fallait sortir de sa zone de confort. Voici Trois clés à mettre en pratique au quotidien pour le faire. Reprenons ce que l’on appelle la zone de confort. Ce sont […]