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Habitudes de 7 ou 21 jours ?

Habitudes de 7 ou 21 jours, telle est la question quand on veut atteindre ses objectifs, révéler de nouveaux défis, doubler ses revenus ou trouver un meilleur équilibre de vie. Penses-tu que 7 ou 21 jours vont suffire à faire de toi une nouvelle personne ? Dans ma façon de […]

echec, pardon, acceptation, apprentissage azendream

Habitude

En ce moment je lis Léo Babauta et je suis tombée sur cette liste que j’ai eu envie de vous partager ce qui permet de constituer une habitude dite positive, que nous appelons routine : Self-Help List : zen habits Listes d’auto assistance ou Habitude zen Cette liste est ce […]