Archives  développement personnel

35 articles

Les meilleurs aliments pour soigner la dépression

Article invité Les meilleurs aliments pour soigner la dépression Les meilleurs aliments pour soigner la dépression Anxiété ? Humeur morose ? Vous n’êtes pas au mieux de votre forme en ce moment ? Vous n’êtes pas seul, cela peut arriver. Nous faisons tous face par moment à des périodes de […]

TO-DO-List

La TO-DO-List est votre clé pour votre organisation ! Il est donc important d’apporter un soin tout particulier, car TO-DO-List va rythmer votre vie, et votre façon de faire les choses. Après la chronique sur la procrastination il me semblait bien de vous faire un petit récap’ sur cette fameuse TO-DO-List […]

Faites vous vraiment vos propres choix ?

On m’a souvent reproché de n’en faire qu’à ma tête ! Mais est-ce vraiment réel ? Et si juste j’avais fait mes propres choix et pas ceux que l’on attendait que je fasse ? Comment savez vous que vous faites vos propres choix et pas ceux de quelqu’un d’autre ? […]

Procrastination : Et vous que faites vous ?

Procrastination : Et vous que faites vous avec la procrastination ? Bienvenue dans ce carnaval d’article autour de la procrastination. Je remercie tous les participants qui ont contribué à cet échange même si peu nombreux. La procrastination n’est pas un sujet facile à traiter. C’est un sujet empreint de connotation […]

Comment gérer sa journée ?

Comment peut-on gérer sa journée pour être plus efficace ? Des astuces, pour rendre vos journées plus simples, plus faciles à accepter et pour être plus efficace. Mon astuce est de commencer ma journée…

Capacité de concentration

Capacité de concentration   Rentrée oblige !! Je viens vous parler aujourd’hui de votre capacité de concentration. Nous allons devoir après avoir farniente pendant toute la durée de nos vacances, faire maintenant un énorme effort de concentration pour se remettre au travail !!!     Mais qui peut faire ça quand il […]

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Crise d’angoisse

Alors, vouloir gérer une crise d’angoisse reste quelque peu scabreux. Mais loin d’être impossible. Ainsi, il y a plusieurs solutions pour vaincre votre crise d’angoisse et ce de façon naturelle !!! N’hésitez pas à demander de l’aide si vous en avez besoin.

La confiance en soi et le jugement des autres.

La confiance en soi et le jugement des autres. De quoi vient le jugement des autres pourquoi le manque de confiance en soi ? Il y a plusieurs causes, on va en prendre que quelques-unes, d’abord on peut avoir la timidité. Ensuite les peurs, toutes les peurs que l’on peut recenser. […]

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Créer et entretenir nos relations

Savez-vous, vous créer des relations, des amis, que cela soit dans le domaine professionnel ou bien dans le cercle plus restreint amical ? La clé de votre succès c’est votre réseau de relations. Ce qui devrait être privilégié dans l’expansion d’un réseau de relations, c’est sa qualité. La qualité de […]

7 – Cannelle – Les Huiles Essentielles Indispensables – Série 7

Les huiles essentielles indispensables à avoir chez vous tout le temps   7 – Huile Essentielle de Cannelle   Tout le monde connait la cannelle car c’est une épice connue et reconnue pour agrémenter certain de vos plats. Il existe différentes espèces de cannelle ainsi que des modes de distillation […]

Camomille Romaine-Les huiles essentielles indispensables-Série 5

Camomille Romaine est ce que vous connaissez ? ….. Savez-vous qu’il existe plusieurs variété de Camomille ? Alors, dans la variété des camomilles il existe aussi la Camomille Allemande, elles n’ont rien à voir l’une avec l’autre… je vous laisse découvrir tout ceci dans ce cours extrait concernant la camomille.

Comment est-on, quand on est scléranthus ?

Scleranthus la fleur de la décision Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont du mal à prendre des décisions. Elles tournent en rond. Change d’avis constamment. Elles ne savent pas comment faire, c’est difficile pour elle de faire un choix. Elles pensent une chose puis finalement non elles vont faire […]

Le temps du changement

Le temps du changement : C’est quoi le problème ? En ce moment on me dit souvent : Je n’ai pas de chance mais pourquoi cela m’arrive ? Toi tu n’as ce genre de problèmes … Heu non, c’est possible mais moi aussi, j’ai des problèmes, j’en ai d’autres !!! Tout le monde à […]

Interview De Pierre Treuil

Interview De Pierre Treuil  Pierre Treuil : Spyrale Prenez l’autre Chemin 1- Bonjour Pierre, peux-tu résumer ton parcours en quelques lignes ? Pierre : J’ai été passionné par l’ésotérisme en général et l’astro en particulier très jeune à la faveur de quelques rencontres déterminantes dans ma vie. Comme il n’y […]

Êtes-vous Assertif ?

Connaissez-vous l’assertivité, ou le comportement assertif ? C’est un concept issu du début du XX e siècle introduit par le psychologue new-yorkais Andrew Salter. Il désigne la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans galvauder ceux des autres.