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42 articles

Nettoyer son intérieur !

Aujourd’hui, je vous présente un produit que j’ai découvert et qui aide pour bien nettoyer son corps et plus précisément ses intestins. Nous devons nettoyer notre corps à l’extérieur comme à l’intérieur, chose que l’on a tendance à négliger. On prend soin de son apparence, on se pomponne, on s’habille […]

Acupression mon tapis pour me soulager

Le tapis d’acupression que l’ on appelle aussi tapis de fakir. De nos jours de nombreuses personnes souffres de maux divers et variés. Il est idéal pour soulager les problèmes de dos. ET pour les fibro il fait parfois des miracles. En tout cas pour moi il en fait. Il […]

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Affirmation de soi … Mais qu’est-ce que c’est ?

le fait d’avoir confiance en soi, de développer l’affirmation de soi, va faire que je vais aller multiplier les expériences positives. Du coup je vais grandir en confiance et j’aurais moins peur car je pourrais transposer.

Les meilleurs aliments pour soigner la dépression

Article invité Les meilleurs aliments pour soigner la dépression Les meilleurs aliments pour soigner la dépression Anxiété ? Humeur morose ? Vous n’êtes pas au mieux de votre forme en ce moment ? Vous n’êtes pas seul, cela peut arriver. Nous faisons tous face par moment à des périodes de […]

Déprime et Dépression à ne pas confondre

Déprime et Dépression à ne pas confondre   Déprime d’hiver ? Les symptômes, les causes possibles et les solutions. On confond souvent déprime et dépression et cela n’a pas grand-chose à voir. Il est parfois difficile de reconnaître certains symptômes qui les caractérisent. Une déprime est passagère, on dit qu’a du […]

TO-DO-List

La TO-DO-List est votre clé pour votre organisation ! Il est donc important d’apporter un soin tout particulier, car TO-DO-List va rythmer votre vie, et votre façon de faire les choses. Après la chronique sur la procrastination il me semblait bien de vous faire un petit récap’ sur cette fameuse TO-DO-List […]

Faites vous vraiment vos propres choix ?

On m’a souvent reproché de n’en faire qu’à ma tête ! Mais est-ce vraiment réel ? Et si juste j’avais fait mes propres choix et pas ceux que l’on attendait que je fasse ? Comment savez vous que vous faites vos propres choix et pas ceux de quelqu’un d’autre ? […]

Procrastination : Et vous que faites vous ?

Procrastination : Et vous que faites vous avec la procrastination ? Bienvenue dans ce carnaval d’article autour de la procrastination. Je remercie tous les participants qui ont contribué à cet échange même si peu nombreux. La procrastination n’est pas un sujet facile à traiter. C’est un sujet empreint de connotation […]

Insomnie comment faire ?

Les troubles du sommeil ou insomnie ont des causes variées en fonction de notre mode de vie, si l’on a des d’horaires décalés,….

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Les choix de votre vie savez vous comment les faire ?

Comment apprendre à faire les choix dans votre vie, Hum pas si facile de faire les choix qui s’imposent. On tourne on vire, on retourne. Puis on s’assoie, on se lève. Ou encore on parle à haute voix seule. On pèse le pour, le contre. Je m’arrache les cheveux tellement […]

Comment gérer sa journée ?

Comment peut-on gérer sa journée pour être plus efficace ? Des astuces, pour rendre vos journées plus simples, plus faciles à accepter et pour être plus efficace. Mon astuce est de commencer ma journée…

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Crise d’angoisse

Alors, vouloir gérer une crise d’angoisse reste quelque peu scabreux. Mais loin d’être impossible. Ainsi, il y a plusieurs solutions pour vaincre votre crise d’angoisse et ce de façon naturelle !!! N’hésitez pas à demander de l’aide si vous en avez besoin.

La confiance en soi et le jugement des autres.

La confiance en soi et le jugement des autres. De quoi vient le jugement des autres pourquoi le manque de confiance en soi ? Il y a plusieurs causes, on va en prendre que quelques-unes, d’abord on peut avoir la timidité. Ensuite les peurs, toutes les peurs que l’on peut recenser. […]

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Créer et entretenir nos relations

Savez-vous, vous créer des relations, des amis, que cela soit dans le domaine professionnel ou bien dans le cercle plus restreint amical ? La clé de votre succès c’est votre réseau de relations. Ce qui devrait être privilégié dans l’expansion d’un réseau de relations, c’est sa qualité. La qualité de […]

7 – Cannelle – Les Huiles Essentielles Indispensables – Série 7

Les huiles essentielles indispensables à avoir chez vous tout le temps   7 – Huile Essentielle de Cannelle   Tout le monde connait la cannelle car c’est une épice connue et reconnue pour agrémenter certain de vos plats. Il existe différentes espèces de cannelle ainsi que des modes de distillation […]

6 – Géranium Rosat – Les Huiles Essentielles Indispensables – Série 6

Les huiles essentielles indispensables à avoir chez vous tout le temps     6 – Huile Essentielle de Géranium Rosat Le Géranium ou appelé Géranium rosat ou « odorant » – Pélargonium Asperum. Origine Égypte mais on trouve aussi le géranium principalement dans les régions chaudes de Chine, ainsi qu’à la Réunion. […]

Comment aller jusqu’au bout de ses objectifs ?

Fixer ses objectifs Qu’est-ce qui vous fait le plus défaut quand vous vous fixez des objectifs ? Quand on s’est fixé un objectif, le plus laborieux c’est de s’y tenir ! Non ? On est vite démotivé ! Enfin moi c’est le cas dans certaines circonstances ! Oui car on ne peut […]

Comment est-on, quand on est scléranthus ?

Scleranthus la fleur de la décision Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont du mal à prendre des décisions. Elles tournent en rond. Change d’avis constamment. Elles ne savent pas comment faire, c’est difficile pour elle de faire un choix. Elles pensent une chose puis finalement non elles vont faire […]

Le temps du changement

Le temps du changement : C’est quoi le problème ? En ce moment on me dit souvent : Je n’ai pas de chance mais pourquoi cela m’arrive ? Toi tu n’as ce genre de problèmes … Heu non, c’est possible mais moi aussi, j’ai des problèmes, j’en ai d’autres !!! Tout le monde à […]

Programme nouvelle année

Pour la nouvelle année voici votre programme En ce début d’année j’ai décidé de vous faire un cadeau pour vous aider à Changer De Vie Voici quelques astuces à mettre en place quotidiennement. Avant toutes choses soyez reconnaissants de ce que vous avez même si vous avez peu. C’est déjà […]