Archives  bien dormir

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Hamac chaise de chez Tropilex

Dernièrement, je souhaitais obtenir un hamac chaise pour me relaxer. Car je trouve que le hamac offre ce côté classieux, décontracter et simplisme que j’adore. J’ai complètement flashé sur ce site mais vous avez aussi la possibilité de voir d’autres très belles choses ici  Mon choix c’est porté sur un […]

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Le bonheur serait-il fugace ?

… Si le bonheur ne dépendait que de ces critères alors nous serions tous heureux et heureuses. Et donc nous ne nous poserions même pas la question du bonheur…Le bonheur est une chose tangible, qui s’acquiert peu à peu. Certains parlent d’alignement, d’autres emploierons ce que l’on appelle le flow.

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Le changement d’heure

Le changement d’heure bouleverse l’organisme, dans ses habitudes, il se voit fragilisé, alors comment faire pour ….

Acupression mon tapis pour me soulager

Le tapis d’acupression que l’ on appelle aussi tapis de fakir. De nos jours de nombreuses personnes souffres de maux divers et variés. Il est idéal pour soulager les problèmes de dos. ET pour les fibro il fait parfois des miracles. En tout cas pour moi il en fait. Il […]

Les couleurs dans notre quotidien

Quelle est l’influence des couleurs dans notre quotidien ? Les couleurs font parties intégrante de notre quotidien, nous sommes entourées de couleurs, même si souvent nous n’y prêtons plus très attention. Et pourtant nous devrions. Les couleurs sont décoratives, sur nos vêtements, nos voitures, dans les ustensiles de cuisine …. Elles […]

Déprime et Dépression à ne pas confondre

Déprime et Dépression à ne pas confondre   Déprime d’hiver ? Les symptômes, les causes possibles et les solutions. On confond souvent déprime et dépression et cela n’a pas grand-chose à voir. Il est parfois difficile de reconnaître certains symptômes qui les caractérisent. Une déprime est passagère, on dit qu’a du […]

Insomnie comment faire ?

Les troubles du sommeil ou insomnie ont des causes variées en fonction de notre mode de vie, si l’on a des d’horaires décalés,….

Comment gérer sa journée ?

Comment peut-on gérer sa journée pour être plus efficace ? Des astuces, pour rendre vos journées plus simples, plus faciles à accepter et pour être plus efficace. Mon astuce est de commencer ma journée…

6 – Géranium Rosat – Les Huiles Essentielles Indispensables – Série 6

Les huiles essentielles indispensables à avoir chez vous tout le temps     6 – Huile Essentielle de Géranium Rosat Le Géranium ou appelé Géranium rosat ou « odorant » – Pélargonium Asperum. Origine Égypte mais on trouve aussi le géranium principalement dans les régions chaudes de Chine, ainsi qu’à la Réunion. […]

Camomille Romaine-Les huiles essentielles indispensables-Série 5

Camomille Romaine est ce que vous connaissez ? ….. Savez-vous qu’il existe plusieurs variété de Camomille ? Alors, dans la variété des camomilles il existe aussi la Camomille Allemande, elles n’ont rien à voir l’une avec l’autre… je vous laisse découvrir tout ceci dans ce cours extrait concernant la camomille.

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Comment dormir comme un chat !

Mais comment dormir comme un chat ? Les propriétaires de chat, savent que celui-ci passe plus de la moitié de sa vie à dormir !!!! Ainsi ils sont considérés comme des spécialistes du sommeil. Une vie de rêve pour certains 🙂 Pour ceux qui ont des soucis pour dormir, vous […]