En cette nouvelle année voici les 5 idées d’objectif sur le plan du développement personnel que je souhaite vous proposer comme base de réflexion et de travail…
La confiance en soi
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Aujourd’hui à travers cette chronique je vous propose de dire STOP ! stop à tout ce qui vous touche de façon inappropriée comme l’importance de ce que peuvent penser les autres ! Quelle est l’importance que l’on donne aux autres ? Nous sommes trop souvent soumise à l’importance que l’on […]
Oui………. je signe où ? J’ai trop hâte de commencer !!!!!!!!! Pour me bâtir une base saine, pour une nouvelle année pleines d’expériences riches, et agréables … Ah oui on aime ce moment où tout est ok, bien en place, dans le monde des… !!!!!!!
Les différentes étapes du deuil. Quel que soit le deuil à entreprendre le processus est toujours le même.
Habitudes de 7 ou 21 jours, telle est la question quand on veut atteindre ses objectifs, révéler de nouveaux défis, doubler ses revenus ou trouver un meilleur équilibre de vie. Penses-tu que 7 ou 21 jours vont suffire à faire de toi une nouvelle personne ? Dans ma façon de […]
Pourquoi pas ? Changer, modifier votre vie maintenant et enfin sauter le pas ? Vous savez pour changer ce n’est rien de bien compliqué. Il faut juste une prise de conscience et surtout, surtout vouloir le faire. Votre mental est votre plus fort atout. Il est votre plus grand allié. […]
Avec Pomodoro, cela devient une « habitude » et c’est très facile de gérer tout ceci, et d’avancer facilement ….
Sais-tu quelle est la relation, il y a entre la gratitude et le Black Friday ? Moi je ne savais pas réellement, mais je me suis penchée dessus pour en apprendre un peu plus. Aux Etats Unis avant le Black Friday il y a une fête que l’on nomme Thanksgiving. […]
Comment se faire respecter, sans devoir se justifier ?Nous avons souvent un souci entre s’excuser et se justifier. Avez-vous une idée de…
Visualisation offerte pour te motiver. C’est à toi de faire maintenant !
Veux tu savoir quelles sont les 8 habitudes à modifier rapidement pour changer ta vie ?
Englués dans les soucis de la vie matérielle il est parfois difficile de faire autrement. Et l’on passe à côté de notre mission de vie. Faire le point sur sa vie est nécessaire pour se permettre de mettre en évidence ce que je vais admettre de nouveau dans ma vie…
On veut que tout rentre dans le même moule … c’est l’erreur fatale, car du coup on échoue. Nous ne sommes pas tous doués pour les mêmes choses…
acceptez les contraintes d’une maladie, la fibromyalgie, et decouvrir que l’on peut faire des choses qui sortent des sentiers battus…cliquez ici…
le fait d’avoir confiance en soi, de développer l’affirmation de soi, va faire que je vais aller multiplier les expériences positives. Du coup je vais grandir en confiance et j’aurais moins peur car je pourrais transposer.
Votre meilleure astuce pour vous appliquer votre bonne résolution Je fais des listes Et Je médite ou encore je visualise Oui cela doit vous sembler bizarre comme cela mais en fait cela fonctionne assez bien au bout du compte ! Olivier Roland, du site Devenez meilleur, propose le challenge suivant, écrire un […]
Organiser 2018 cela vous tente ? L’organisation nous l’avons déjà vu, est un de mes leitmotiv 😉 Je parle assez souvent de comment vous organiser, car pour moi c’est une des clés pour le bien-être ! Pour 2018 je vous propose de faire votre propre calendrier, ou organisateur, ou bien agenda […]
On m’a souvent reproché de n’en faire qu’à ma tête ! Mais est-ce vraiment réel ? Et si juste j’avais fait mes propres choix et pas ceux que l’on attendait que je fasse ? Comment savez vous que vous faites vos propres choix et pas ceux de quelqu’un d’autre ? […]
Comment apprendre à faire les choix dans votre vie, Hum pas si facile de faire les choix qui s’imposent. On tourne on vire, on retourne. Puis on s’assoie, on se lève. Ou encore on parle à haute voix seule. On pèse le pour, le contre. Je m’arrache les cheveux tellement […]
Comment gérer et organiser sa Journée pour la rendre plus simple, facile à accepter et être plus efficace ? Comment peut-on gérer sa journée pour être plus efficace ? Mon astuce est de commencer ma journée en me levant un peu plus tôt que d’habitude. Juste 1/2 heure, parfois 15mn […]