Développement Personnel

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5 points pour optimiser sa vie

Nous avons tous et toutes envie d’une vie parfaite !  Sauf que … La perfection n’existe pas ! En revanche ce qui existe c’est de pouvoir contrôler ses angoisses, ses frustrations, son stress ainsi que ses émotions. Alors cela va permettre de se rapprocher de la perfection 😉 et vous […]

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Harmonie des relations

Comment trouver à parts égales l’épanouissement de la partie féminine et masculine en soi ? Comment trouver l’harmonie des relations ? 
Comme nous sommes fait d’habitudes et de schémas, puisque l’on reproduit ce que l’on nous apprend, nous avons des schémas sociétaux de ce que doit faire un homme ou alors une femmes.

Peur de changer ? Que faites vous ?

Changer de vie pour trouver sa place ce n’est pas toujours facile, alors voici quelques pistes de réflexions que je vous partage dans cette chronique. Avez-vous peur de changer ? Pourquoi on cherche sa place ? C’est une question que je me suis posée à de nombreuses reprises. N’avez vous jamais […]

Verveine-azendream-developpement-personnel-coaching-fleur de Bach

Que peut faire la verveine pour vous ?

Savez-vous que Verveine peut aider les grands comme les petits qui se trouvent en sur-activité ou encore en sur-régime ? Pour ceux et celles qui débordent d’énergie tout le temps. Comme par exemple, vos petits zébulons qui sont toujours à donf, que rien n’arrête…

Comment attirer la joie dans sa vie ?

Comment attirer la joie dans sa vie ? Mais quelle drôle de question !!!! En fait pas tant que cela. Nous avons tous et toutes, une envie irrésistible,  d’être heureux (ses) dans la vie. Mais parfois nous avons l’impression de passer à côté de notre bonheur…
Est- ce vraiment le cas ?

​Convaincre et persuader- azendream-developpement-personnel-coaching-fleur de Bach

​Convaincre et persuader

Pour espérer ​convaincre et persuader, influencer, et donc vous rendre indispensable, il est important d’être crédible aux yeux de votre interlocuteur. Avant d’essayer d’influencer qui que ce soit, voyons votre degré de crédibilité…

L’auto-sabotage et ses mécanismes

Les mécanismes de l’auto-sabotage sont souvent complexes. Parfois nous ne nous rendons même pas compte que nous nous auto-sabotons.
Simplement parce que nous sommes entrées dans un engrenage souvent très inconscient qui nous fait penser que les circonstances que l’on va vivre ne nous sont absolument pas favorables…et donc pour nous.

La base de la confiance en soi.

La subjectivité va jouer un rôle important, pour la confiance en soi.
Ce qui m’amène à rebondir sur le stéréotype et l’effet de masse. Est-ce un allié ou alors un ennemi du succès et donc de la confiance en soi ?

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Comment apprendre la méditation facilement.

Souvent quand on veut apprendre nous sommes super méga motivé, mais tel un soufflé qui sort du four tout redescend très vite quand la recette est mal exécutée ! Alors voilà quelques astuces pour y parvenir sans que le soufflet ne retombe 😉.

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Nos résistances internes, seraient-elles des freins à notre développement ?

On nous explique que ce qui nous empêche d’avancer correctement dans notre vie, ce sont nos résistances internes. C’est-à-dire les freins que nous avons lorsqu’une situation « différente » se présente à nous et que nous devons prendre une décision. Toutes nos croyances vont être sollicitées pour « notre bien ». Que […]

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Le Flow : L’art de thématiser sa vie suite

Vous avez toute la possibilité d’inverser les choses. Puisque c’est un état de conscience que l’on vit au travers d’une expérience donnée.
Ne perdez pas de vue que c’est vous qui décidez de votre bonheur, et non pas la société, ni même les gens, qui vous entourent.

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Le bonheur serait-il fugace ?

… Si le bonheur ne dépendait que de ces critères alors nous serions tous heureux et heureuses. Et donc nous ne nous poserions même pas la question du bonheur…Le bonheur est une chose tangible, qui s’acquiert peu à peu. Certains parlent d’alignement, d’autres emploierons ce que l’on appelle le flow.

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Qu’est ce qui est important pour moi ?

Qu’est ce qui est important pour moi ? est une question banale. Pourtant on passe souvent à coté de ce qui est important pour nous. Mais c’est à nous de décider et de faire des choix. Notre destin nous appartient, quoi que l’on en pense. On dit souvent : Mais […]

Comment améliorer son objectif ?

Combien d’entre nous ont décidé au début que chaque nouvelle année, de prendre de bonnes résolutions ?
Ensuite, combien de ces bonnes résolutions sont tenues ? 
Mais aussi, combien sont maintenues ? Et puis combien d’entre vous ont vu leur objectif atteint