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Ma trousse d’urgence…naturelle !

Ma trousse d’urgence…naturelle ! Si comme moi vous souhaitez remplacer au maximum les médicaments, les cosmétiques ainsi que les produits ménagers par des produits naturels …. Avez-vous pensé à votre faire votre trousse de secours version naturelle ???

On met généralement des : Pansements, aspirine, désinfectant …

Oui ce sont de grands classiques, qui se trouvent dans la plupart des trousses de secours. Mais pourquoi ne pas y joindre des huiles essentielles, ou encore des fleurs de Bach ?

Je vous propose un petit tour d’horizon avec des produits naturels inévitables à mettre dans votre trousse d’urgence !

Dans ce cas  trousse d’urgence…naturelle, pourra être quelque chose comme cela :

Il arrive parfois que l’on soit un peu trop zélé.e, et du coup…

on a des douleurs musculaires, et ou encre des courbatures !

Dans ce cas, vous trouverez une alliée en Huile Essentielle de Gaulthérie, vous prenez 2 à 3 gouttes pour faire un massage local, vous la diluez dans une huile végétale, type amande douce ou encore arnica.

Cela fonctionne aussi pour les personnes comme moi qui sont fibro 😉

Attention l’odeur est forte !

Si par malheur vous vous cognez ou vous vous faites une entorse, alors vous pouvez mettre de l’huile essentielle :

d’Hélichryse italienne – 2 à 3 gouttes en massage local, à renouveler.

Vous pouvez aussi utiliser, en fleur de Bach le Rescue ou Star of Bethlehem – 5 gouttes sur la langue, à renouveler 3 fois toutes les 3 heures.

Hé bien entendu, de l’Arnica Montana 9 CH en Homéopathie – 5 granules à faire fondre sous la langue toutes les 2 heures.

Je vous laisse une formule à faire pour réaliser un mélange qui vous servira pour un massage doux :

HE Lavandin 2 ml pcq décontractant musculaire, antalgique, contre les crampes, les foulures.
De HE Romarin à camphre 2 ml contre les contractures musculaires, les crampes
Puis HE Laurier noble 2 ml antalgique puissant et anti sclérosant, contre les contractures musculaires.
Ainsi que HE Gaulthérie 2 ml pcq anti-inflammatoire, contre la tendinite, les crampes et entorses.
Le tout dans de l’HV Arnica qsp 15 ml anti-fatigue musculaire et bien contre les coups.

Mélanger le tout dans un flacon non transparent.

Quelques gouttes en massages doux sur les zones douloureuses jusqu’à la détente musculaire.

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 Si vous êtes sujettes aux maux de tête :

vous pouvez utiliser l’huile essentielle de Menthe poivrée – 2 gouttes en massage local (sur les tempes …)
On peut aussi la respirer en cas de mal des transports ! (1 goutte sur un mouchoir) et vous pouvez vous en servir pour les coups aussi !  C’est un peu un couteau suisse !!!!

Ou l’huile essentielle de gingembre papillon une goutte sur chaque poignet. On respire un peu. On ferme les yeux et on se concentre sur l’odeur pendant quelques minutes

Rhumes, coup de froid, mal de gorge, on l’a vu dans une chronique, voici le lien ici !

Mais voici un rappel : l’huile Essentielle de Ravintsara et thym. En inhalation, 2 à 3 fois/jour, ou diluée dans une huile végétale, en friction sur la poitrine et le haut du dos, jusque derrière les oreilles.

Pour les piqûres d’insectes ou de méduses en été, mais aussi pour les brulures, acné, aphtes, gerçures et crevasses en hiver.

Huile Essentielle de Lavande Aspic – 2 gouttes en application locale, à renouveler

Et si vous avez besoin d’un antibiotique naturel, je vous propose de tester l’extrait de pépins de pamplemousse : c’est un extrait fluide à diluer dans un verre d’eau.

Les posologies seront différentes selon la marque choisie (se référer à la notice). Il aide à combattre les troubles digestifs et gastriques (intoxications …), mais aussi les infections ORL, tout en stimulant le système immunitaire.

*Attention si vous êtes sous médicaments anti-cholestérol. Vous ne devez pas mélanger les 2 produits.

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Parce qu’il est toujours utile d’avoir ce genre de document à portée …. En voici le récapitulatif ci-dessous, que vous pouvez imprimer !

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LES HUILES ESSENTIELLES NE SONT PAS ANODINES, ET SONT DONC TOUJOURS À UTILISER AVEC PRÉCAUTION, CAR IL Y A DES CONTRE-INDICATIONS.

Voilà si cette chronique, vous a plu, n’hésitez pas à la partager, et en plus cela me fera plaisir !

Vous pouvez me retrouver aussi surazendream-developpement-personnel-coaching-fleur de Bach

 

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