Qu’est-ce que l’affirmation de soi ? C’est assez simple en fait à définir, c’est tout simplement la capacité que j’ai à passer à l’action.
Quand j’ai confiance en moi, je ne vais pas de tergiverser pour faire les choses. Je les fais.
Un point c’est tout.
Si je veux une augmentation, eh bien, je vais demander mon augmentation. Oui ok pas toujours facile quand même de le faire, mais ….
Ou encore, je vais monter mon projet de voyage, ou bien encore de société ou alors changer de vie…
Si je suis amoureuse, je vais aller aborder la personne pour qui mon cœur bat ! sans me poser un millier de questions de savoir si oui ou non il faut ou il ne faut pas ….
En fait, c’est passer au niveau supérieur quand je le veux.
C’est avoir la promotion que je souhaite, la vie de famille que je veux, le travail qui me fait vibrer.
C’est tout simplement l’ouverture du champ des possibles avec l’affirmation de soi.
Si je crois en moi et en mes possibilités, je vais faire les choses. Car je vais miser sur moi.
Je vais me donner cette chance de pouvoir faire les choses. Et ce n’est pas rien que de se donner une chance !!!
Je me donne cette chance de ne plus dépendre des autres. De leur bon vouloir. C’est une forme de liberté ! ou encore un beau cadeau que l’on se fait !
Question :
Alors, si je veux gagner plus d’argent comment je vais y arriver ?
Plusieurs possibilités, je peux attendre mon augmentation annuelle. c’est une solution.
Ou bien, je peux passer à l’action, c’est l’autre solution.
Ce qui est excellent. Mais il ne faut pas le faire n’importe comment ! Prenez quelques précautions quand même pour cela.
Quoiqu’il en soit, il faut équilibrer son potentiel, ses résultats, et sa confiance, qui sont le trio gagnant !
Pourquoi l’affirmation de soi est importante ?
Quand j’ai confiance, je suis dans « l’action », je ne suis plus dans l’attente de …
Je fais les choses que je n’osais pas faire auparavant.
Ma confiance me permet de croire que les choses sont possibles dans la limite, bien entendu de mes possibilités.
Il vous arrive de vous dire cela :
Mais oui, ça je peux le faire !!!
Oui, c’est possible pour moi de faire cette chose !!!!!
C’est excellent, car avec ces mots, ces paroles, vous êtes déjà sur le bon chemin, celui de la confiance.
Je ne connais personne, qui n’a pas un peu confiance en elle ou en lui dans au moins un domaine de sa vie !
Il y a toujours un domaine, où, on a confiance en nous, et ce peu importe le domaine !!!!
Et retiens cela, car, c’est important :
c’est avec lui que tu vas y arriver
Alors cherche vite quel est ton domaine de prédilection « de la confiance en soi » !
Si tu ne le trouves pas, fait l’inverse et cherche où cela fonctionne le moins bien et travaille dessus.
Mais il est préférable de trouver ton domaine de prédilection, car c’est lui qui va te servir d’exemple pour développer ta confiance dans les autres endroits de ta vie, où il y a un déséquilibre et un manque de confiance.
Ensuite le fait d’avoir confiance en soi, va faire que je vais aller multiplier les expériences positives. Du coup je vais grandir en confiance et j’aurais moins peur car je pourrais transposer.
Et forcément quand j’ai confiance en moi, et qui plus est, que j’inspire confiance, alors tout naturellement les gens viennent à moi. Les portes s’ouvrent sur d’autres champs des possibles, mais aussi, dans d’autres domaines.
Quand j’ai confiance en moi le questionnement : “pourquoi ceci ou cela, pourquoi je n’y arrive pas moi. Ou encore ce truc que je vais devoir faire, ou bien devoir gérer et que je n’ai pas envie de gérer. Simplement parce que je sais que ça va foirer, et j’en ai marre, et patin et couffin et bien ce truc-là, qui, va donc déboucher sur de la colère ou de la frustration… Et bien ce truc là il n’existe pas !!!!”
Autre exemple : Mais pourquoi je n’ai pas fait ceci ou cela. Mais j’ai loupé une belle opportunité !!!!…. A la suite de cela ça débouche sur de la culpabilité et du remord… Oui je sais que tu connais… comme beaucoup de personne y compris moi !…
Alors laisse-moi te dire une chose c’est que tout cela, on entend plus parler quand, on a «confiance en soi», quand l’affirmation de soi est en marche.
Eh bien, oui le mental, les pensées stressantes, les ennuis, sont diminués. On est beaucoup plus serein(e).
Alors pourquoi ne pas partir de ce principe, que dans la vie que : rien n’est acquis ?
C’est vrai et c’est plutôt bien, au bout du compte !
Pourquoi ?
Alors, simplement, parce que cela veut dire, que je vais pouvoir changer des choses.
Et, si je change ma façon d’être, je deviens une personne qui a confiance en elle, une personne qui fait fonctionner l’affirmation de soi !
Je vais inverser la tendance, je vais attirer les choses que je veux avoir !
Ensuite quand j’ai attiré les choses. Quand j’ai cassé le cercle de mes échecs répétés et bien, comme je viens de le dire, je vais attirer à moi ce que je veux.
Alors pourquoi me refuser une telle opportunité ? Affirmation de soi, Affirmation de moi
Je résume :
1- Je me donne la possibilité, l’autorisation de pouvoir changer les choses que je peux changer.
2 – Mais aussi de passer à l’action.
3 – Je prends confiance en moi.
Et je finis avec cette intention que j’aime beaucoup :
Je veux, je peux, je fais*
Affirmation de soi
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*Intention qui correspond à la Fleur de Bach N° 19 Larch (ou en français le mélèze).
