Azendream – Coaching

Croire en soi pour changer de vie

contact-azendream-azd-coaching-fibromyalgieSi vous cherchez autre chose dans votre vie ou bien que vous en ayez marre que tout le monde vous sollicite et que …. vous n’y arrivez plus, mais surtout vous souhaitez retrouver calme et sérénité, ou passer un autre cap, un autre niveau dans votre vie, alors ce blog de développement personnele et de coaching, vous aider à amorcer ce changement.

Vous avez du mal à gérer votre emploi du temps, vous êtes débordée ?

Pour vous dégager au moins 1 heure par jour, pour vous, rien que pour vous, c’est très compliqué ?

Vous n’osez pas dire que vous voulez prendre soin de vous sans passer pour une grosse égoïste ?

Surtout vous avez du mal à dire non !

En même temps, vous voudriez avoir plus confiance en vous, parce que vous aimeriez faire naître des projets que vous avez en tête depuis un moment maintenant ?

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J’ai crée ce blog, parce que je souhaite partager mon expérience de vie. J’ai souvent changé de travail, de lieux de vie, et de vie tout simplement. Non pas que je sois instable, mais par choix. J’ai eu la chance de pouvoir le faire alors je l’ai fait. Et je le fais encore. Pour moi c’est l’évolution.

Parce que lorsque l’on veut évoluer, le changement fait partie de l’équation. Prendre de nouvelles habitudes, changer sa façon de faire, se réorganiser, trouver du positif où, parfois il n’y en a que peu …

Changer cela semble facile quand on le dit mais parfois cela peut s’avérer compliqué.

Il est important de savoir peser les avantages et les inconvénients de ce changement. Mais aussi et surtout de savoir ce qui va se passer si l’on n’arrive pas à franchir le cap.

Changer pour évoluer c’est quelque chose qui s’apprend. On apprend à être comme on veut être.

Même si parfois il y a encore des choses qui raisonnent en moi, j’ai appris à faire autrement, dire stop et non !

J’ai appris à être heureuse comme moi je le veux et non pas comme les autres voudraient que je sois heureuse !

Pour tout vous expliquer avant d’apprendre à le faire, cela m’a valu une maladie ! (je vous en parle plus loin)

Suivez-moi dans ce blog, car je partage des astuces qui m’ont aidé et vous aideront naturellement dans la modification de vos habitudes. Et si vous voulez aller plus loin vous pouvez me contacter. Ici

Apprenez à obtenir le bien-être dans votre vie et avoir une façon différente de faire les choses, pour automatiquement amorcer en douceur votre changement.

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J’accompagne depuis quelques années maintenant, tout naturellement par des coachings personnalisés, toutes les personnes qui veulent changer quelque chose dans leur vie.

Alors, plutôt que de tout envoyer balader, parce que le ras le bol est trop grand et que tout déborde, venez chercher des solutions en coaching avec moi.

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Mais alors, me direz-vous comment amorcer mon changement ?

Alors, c’est simple. Avec Azendream coaching, vous aurez un suivi personnalisé tout en étant libre de vous organiser comme vous le souhaitez.

En effet, sans bouger de chez vous, nous sommes en relation par skype ou whatapp, téléphone, mail. (simplement avec une prise de rendez-vous).

C’est facile et simple, plus besoin de courir.

De la même manière qu’une séance de coaching en présentiel, vous êtes guidée et motivée grâce au suivi régulier que je vous propose. Les mêmes clauses de confidentialité sont appliquées.

Le plus, me demanderez-vous ? En suivant mon blog, vous avez accès aux articles dès qu’ils sortent. Ainsi qu’à des bonus inédits, ou encore des podcasts…

 

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Qu’est-ce que je fais que les autres ne font pas en coaching ?

Mon travail de coaching :

Dans ma pratique quotidienne, en plus du coaching de base, j’ai opté pour le travail avec les fleurs de Bach, les huiles essentielles, et les méditations guidées. Ou encore des séances de relaxation induites par des techniques d’hypnose. J’utilise aussi beaucoup l’EFT (Emotionnal Technique Freedom), qui permet de libérer les blocages énergétiques.

Mais qu’est-ce que c’est que tout ça ?

Fleurs de Bach

Mes conseils portent  sur l’utilisation des fleurs de Bach, permettant d’approfondir les techniques de coaching. En effet, les fleurs de Bach, mais je me sers aussi d’autres élixirs floraux, viennent parfois en support de départ, ou encore en appui quand il y en a besoin. Cela permet simplement, d’alléger le travail personnel dans certain cas. Avec les fleurs de Bach, on cultive ce que l’on appelle, la « vertu opposée ». C’est à dire que l’on travaille sur ce qui nous empoisonne la vie ! Et ce de façon naturelle et simple. Il n’y a absolument rien de compliqué dans tout cela.

On rééquilibre doucement et facilement, le corps et beaucoup l’esprit.  On travaille dans une globalité et pas seulement sur une cause. La cause ne sert que de prétexte, de point de départ. Ce qui permet d’avancer très vite et très facilement.

Par exemple :

Je suis timide et je n’ose pas dire non du coup, je me demande comment je pourrais communiquer facilement pour me faire entendre ?  Pas si facile de se faire entendre, et comprendre parfois…

Les fleurs de Bach ont cette particularité de pouvoir débloquer cette timidité en aidant  ainsi à cultiver le côté plus extraverti de votre personnalité, qui est cachée, ou qui a été enfoui pour plein de raisons au fil du temps.

Aromathérapie

Très jeune, j’ai été attirée par les senteurs, alors c’est tout naturellement qu’aujourd’hui, je me sers également des huiles essentielles pour mes pratiques.

J’ai fait une formation comme pour le reste de façon à être en cohérence avec mes valeurs, qui sont sans doute les vôtres aussi.

Dans ma vie je fais attention maintenant, à comment je me soigne et privilégie tout ce qui est naturel pour me soulager, ainsi que mon entourage, quand il y en a besoin. Je donne donc au travers d’articles des conseils sur l’utilisation des huiles essentielles. (à utiliser avec les précautions d’usage)

EFT

C’est une technique mise au point pas Gary Graig qui permet de débloquer les émotions.

En tapotant doucement sur certains points situés sur les méridiens d’acupuncture. Même si cela n’a rien à voir avec l’acupuncture proprement dite. Cela permet d’avoir une libération des blocages rapidement puisque pour certaines problématiques et en fonction des réactions personnelles deux à trois séances peuvent suffire.

contact-azendream-azd-coaching-fibromyalgieÉtant fibromyalgique, j’ai modifié mon alimentation, pour des raisons évidentes de santé mais aussi parce qu’en prenant des médicaments, j’ai eu une prise de poids importante.

Alors cela passe donc par une alimentation sans viande rouge, et « un régime » acido-basique de préférence, suppression dans un premier temps du gluten et des laitages et pratique de l’EFT, de la méditation, des huiles essentielles, et bien entendu de fleurs de Bach.

J’ai donc modifié la façon de me soigner et de vivre. Car je ne pouvais plus faire les choses comme avant. Aujourd’hui je ne prends plus de médicaments à haute dose, les ayant remplacés par les pratiques que je propose :

Fleurs de Bach, Méditation/ visualisation, EFT, Coaching

Aujourd’hui, je vis correctement avec ma maladie, car j’ai su aménager ma vie pour cela. Je vous assure que le jeu en vaut la chandelle.
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N’étant ni naturopathe, ni médecin, mon travail  portera exclusivement sur le coaching, c’est à dire, un soutien, une aide avec les outils dont je vous ai parlé, pour vous faire avancer dans votre vie,
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Le coaching n’est pas une thérapie. Le coaching comme je l’ai dit est l’aide dont vous avez besoin pour vous faire prendre conscience que vous pouvez faire les choses en vous organisant différemment. Vous le savez tout est en vous, il suffit juste le mettre en évidence.
Vous seul.e êtes maître de votre vie.
Amicalement
Si vous voulez me contacter, le formulaire en dessous est à votre disposition.

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